RU UA

О коуче

 

 

Анна Касиян

  • сертифицированный лайф коуч ECF
  • коуч отношений
  • семейный коуч
  • трансформационный коуч
  • практик Thetahealing
  • практик Эннеаграммы
  • доктор философии (PhD)

Обладаю большим набором инструментов трансформационных методик для проработки глубинных личностных вопросов.

 

Моя история.

Моя история родом из детства. Ещё, когда была ребенком, у меня была идиалистическая мечта, чтобы все жили дружно и счастливо. Часто я мирила подружек, объясняя им, что обижаться бессмысленно, поскольку в действительности всё совершенно иначе. Я стремилась подняться над ситуацией и увидеть то, как оно есть на самом деле. Желание донести другому человеку, что каждый из нас руководствуется лучшим своим пониманием на сегодняшний день, было очень большим.

Как я пришла к коучингу?

Поступив на факультет французской филологии и став преподавателем, вскоре я помогала людям поверить в их силы, с легкостью и удовольствием изучать один из самых сложных европейских языков. Уже тогда пришлось столкнуться с неверием в себя и другими внутренними ограничениями моих студентов. Интуитивно я начала использовать коучинговый подход. Просто концентрировала внимание своих учеников не на том, что они не могут, а на том, что могут и всячески доносила важность фиксации их внимания на "здесь и сейчас". Ведь именно так мозг включается почти на весь свой максимум и материал усваивается естественно и незаметно.

О коучинге я узнала случайно. Один из моих учеников по скайпу сказал мне: "Вы знаете... То, что вы делаете, напоминает мне коучинг!". "Что это такое?" - подумала я. Сначала это новое направление в консультировании предстало передо мной как помощь другим достигать цели. Тогда я и поняла, что вот уже много лет помогаю людям, независимо от возраста и обстоятельств, поверить в свои силы в реализации замечательного намерения - овладеть французским. После более близкого знакомства с коучингом мне стало понятно, почему одни учат язык с энтузиазмом и запалом, а другие как-будто из под палки. Причина оказалась очевидной. Не всегда цель соответствует нашим истинным желаниям и тем более не всегда она "оправдывает средства".

Следующим моим шагом было выбрать школу коучинга и искусно овладеть новым мастерством. Путь оказался непростым. Ведь думала, что в эту профессию иду для помощи другим, а оказалось, что больше для себя. Так, желая стать коучем, я сначала стала клиентом. Испробовав действие коучинга на себе, я всем сердцем поверила в этот сильнейший инструмент достижения целей, выхода на новый уровень жизни и на новый уровень осознания.

Как поменялась моя жизнь?

С приходом коучинга моя жизнь поменялась кардинально. Или, вернее, кардинально поменялась я и весь мир вокруг меня. Постигнув истинный смысл безоценочного и безусловного принятия другого, я поняла, что нет хороших и плохих людей, и даже нет хороших или плохих поступков. Есть что-то более ценное, и это опыт. Намного важнее извлечь урок, а не корить себя или другого. Каждый поступает, исходя из своих глубинных убеждений, именно они оказывают существенное влияние на наше поведение и ощущение себя. Поднимаясь над своими убеждениями, я поняла, как смотря сквозь их призму, мы сильно искажаем действительность и истинное видение. Осознав силу их влияния, я освоила такой мощный инструмент по глубинной проработке убеждений, как Thethealing, и успешно использую его в коучинге. Какой бы блок не стоял на пути, его можно удачно проработать и трансформировать. Ведь не зря говорят, что все ограничения в голове. А я бы сказала, что все ограничения в подсознании. Сочетая инструменты классического и глубинного тета-коучинга, изменения в моей жизни и жизни клиентов не заставляют себя ждать. Это то, что мотивирует меня продолжить путешествовать по миру коучинга, познавать и  раскрывать всё новые и новые грани себя и своих клиентов!

Путь к себе.

Большую часть своей жизни я стремилась к совершенству, и как ни странно, чем больше я к нему стремилась, тем дальше было оно от меня. Недовольство собой росло день ото дня, пока однажды я не выдохлась и не запуталась. В мою реальность пришло равнодушие, уныние и боль. С этого начался мой путь к себе. Самым большим достижением было принять себя и позволить себе быть настоящей. Это означало расслабиться и начать наконец-то жить не в будущем или прошлом, а в настоящем. Концентрация внимания на "здесь и сейчас" помогла мне вернуть ощущение присутствия себя.

Про цели.

Я знала и умела достигать цели, но абсолютно не понимала, что такое баланс и равновесие между разными сферами жизни. Не осознавала, я и того, что такое быть в ресурсном состоянии, когда всё делается легко и просто. Важным шагом было признать, что отдых и время для себя – это не безделье и пустая трата время, а восстановление и накапливание сил и энергии. Благодаря коучингу теперь я знаю, как идти к своей мечте, будучи счастливой и сбалансированной.

Какой я люблю быть?

Я люблю себя оптимистичной, доброй, мягкой, гибкой, мудрой, со стрежнем, позитивной, любящей, целеустремленной, полной сил и энергии, красивой, миролюбивой, дружелюбной. 

Что я люблю делать?

Люблю проводить время с детьми и мужем, путешествовать, гулять на природе, заниматься декупажем, купаться в море, ухаживать за собой, читать духовную и психологическую литературу, общаться на французском, танцевать, смотреть глубокие фильмы, вести духовные беседы, медитировать и заниматься йогой.

В чём моё призвание?

В личной жизни моё призвание – быть счастливой женой, мамой, дочерью, сестрой, подругой и путешественницей. В профессиональной – помогать людям находить путь к себе, принимать, любить и познавать себя, раскрывать потенциал, идти своим путём, слажено и гармонично достигать своих целей.