RU UA
Как раскрыть свой потенциал?

Как раскрыть свой потенциал?

23.05.2019 Категория: Личностный рост Просмотров: 333 Комментариев: 0

Очень актуальная тема на сегодняшний день, не так ли?

Для начала давайте дадим определение понятию потенциал! Потенциал – это качества, которые влияют на результат активности в той или иной деятельности.

То есть, когда речь идёт о потенциале, мы говорим о качествах нашей личности. И «раскрыть свой потенциал» означает проявить определенные качества.

Поскольку корнем слова «раскрыть» является «скрыть», то, выходит, мы говорим о тех качествах, которые по тем или иным причинам от нас скрыты.

Дело в том, что потенциал находится в зоне неизвестности нашей личности. Как понять, что находится в этой зоне?

Один из способов, как это сделать – ответить на следующие вопросы:

  • Какими людьми я восхищаюсь?
  • Что именно меня восхищает в этих людях?
  • Какие конкретные качества этих людей меня восхищают?

Если тут хорошо поработать, конечно, будучи честными с самими собой, у нас наберётся список людей и их качеств. Важно прошкалировать каждое написанное наше свойство от 1 до 10 по критерию, насколько оно раскрыто в жизни.

Таким образом, перед нами будет новый собирательный образ нас с теми свойствами характера, которые обязательно у нас есть, но проявлены не достаточно, если проявлены вообще. И глубинно нас это не удовлетворяет. Мы чувствуем, что способны на большее, но не воплощаем этого. Почему?

  • Возможно, мы боимся признаться в том, что способны жить по-другому?
  • Опасаеемя разочарования и поражения?
  • Боимся взять ответственность за свою недореализованность на себя?

В чём причина и что с этим делать?

Причина в наших корневых ограничивающих убеждениях. И это самый щепетильный вопрос!

Как понять, какие же убеждения нас ограничивают?

Ответьте на вопросы:

  • В чём люди, которыми я восхищаюсь, в таком убежденны, что у них получается проявлять эти качества и действовать в гармонии с ними?
  • Какие мои убеждения противоречат таким убеждениям?

И знаете это не про то, чтобы быть похожим на кого-то, а про то, как приоткрыть дверь в неизвестное и понять, что мы от себя прячем.

Какие ограничивающие убеждения мы можем в себе встретить:

  • я ничего из себя не представляю
  • я никто
  • такой, какой я есть на самом деле, я не интересен и не ценен этому миру
  • я – это мои мысли и достижения
  • я могу не оправдать ожидания других людей
  • я должен быть совершенным и идеальным
  • в этом мире я одинок

Что в результате таких убеждений?

  • жизнь как будто прожаривается не нами, а кем-то другим
  • накапливается глубокое чувство неудовлетворенности собой
  • даже, если и действуем, чувствуем огромное внутреннее сопротивление

Как быть?

Осознать наличие и влияние этих убеждений на нас и на нашу жизнь! Это первый, но очень важный шаг!

Трансформируем их в ресурсные установки:

  • я творец своей реальности
  • я уникальный и знаю, как проявить свою уникальность
  • я часть великого целого и связан со всем, что есть
  • такой, какой я есть на самом деле, я интересный, важный, полезный и нужный этому миру
  • такой, какой я есть на самом деле, я достоин похвалы и одобрения
  • я совершенен в каждый момент жизни, хоть и продолжаю стремиться к совершенству
  • я знаю, как жить без необходимости оправдывать ожидания других людей
  • я знаю, как достигать свои цели наилучшим образом

И! Помним о том, что коучинг – не коучинг, если не совершаются конкретные действия, поэтому ответьте себе на вопросы и совершите первые шаги:

☝️ Что было ценного для меня в этом упражнении?

☝️ Благодаря каким действиям я смогу проявить свой потенциал?

☝️ Что буду делать по-другому?

☝️ Что перестану делать?

☝️ Что начину?

☝️ Зачем мне это всё нужно?

Хотите раскрыть Ваш потенцал?

Сделайте шаг в новую жизнь уже сегодня!

  • Устали от неувренности в себе?
  • Ваше состояние далеко от гармоничного?
  • Вы способны явно на большее?
  • Чувствуете себя как "белка в колесе"?

Запишитесь на коуч-сессию прямо сейчас!

 
 
 
Заказать звонок
 
 
Что в результате коучинга?
 
Благодаря коучинг-сессиям, Вы:
 
  • избавитесь от внутренних блоков, которые не дают Вам жить здесь, сегодня и сейчас
  • найдёте выход из тупика
  • раскроете Ваш потенциал
  • почувствуете истинный внутренний покой
  • повысите уверенность в себе
  • почувствуете себя наполненность жизнью
  • научитесь жить так, как Вы хотите на самом деле
 

Записаться на коуч-сессию


Автор статьи: Анна Касиян (сертифицированный лайф коуч, трансформационный коуч, коуч отношений, доктор философии PhD, счастливая жена и дважды мама).


Данный материал является предметом авторского права. Любые перепечатки полностью или частично только с активной ссылкой на материал.
Источник: www.AnnaKasiyan.com

Данный материал является предметом авторского права. Любые перепечатки полностью или частично только с активной ссылкой на материал.
Источник: www.AnnaKasiyan.com

Комментариев: 0
avatar